על התמכרות לספורט ועוגת פרג-קוקוס-תפוז

עוגת השבת שלי היא עוגת פרג-קוקוס-תפוז בחושה. זו עוגה נפלאה, קלה להכנה ומאוד מפתיעה
עוגת גבינה תותים נוסטלגית

זו אחת העוגות הנוסטלגיות שאני זוכרת עוד מילדותי – עוגה עם תותים וג'לי תות – פשוט עוגה מהממת
מאפינס אוכמניות ללא רגשות אשם

אלו מאפינס של בוקר עם אוכמניות מוקפאות שמכינים בקלות – המתכון ל-15 מאפינס בגודל סטנדרטי שיהפכו אתכם לאנשים שמחים עם הרבה פחות רגשות אשם
בוקר חלומי קפריסאי (ועל אי-סבילות לשינויים)

ארוחת בוקר צבעונית ומהירה שמכינים במחבת אחת עם שלל ירקות וגבינת חלומי – חלום של בוקר קפריסאי
סלט ירוק-צהוב (ועל האבא הטוב בעולם)

סלט נהדר עם המון עלים ירוקים ואנטיפסטי מזוקיני צהוב עם טריק לרוטב נהדר
סלט טונה כפרי (ואיך לשים את עצמי במרכז)

סלט טונה לא קלאסי נהדר כארוחת בוקר, צהרים או ערב – מתאים גם לאירוח ולארוחה במשרד
שלגונים דיאטטים מטריפים (ועל אהבת כלב)

קרטיבים משני מרכיבים בלבד (וללא סוכר) לימים החמים בכלום מאמץ – מתכון מנצח
רסק תפוחים טבעי (ועל השילוש הקדוש שלי)

רסק תפוחים טבעי, בייתי וכל כך טעים מכינים לבד בבית ממצרכים נגישים ובעיקר טבעיים – אחרי שתכינו פעם אחת, תפסיקו לקנות רסק תעשייתי
שקשוקת שמנת פטריות (ולמה לא הפכתי לשחקנית)

שקשוקת שמנת-פטריות כן כן, זה מפתיע וזה כל כך טעים שלא תפסיקו להכין (רמז – משמנת 9 אחוז שומן)… רק אומרת
פסטה סלמון ועשבי תבלין (וטיפ דיאטטי)

אתמול הכנתי לעצמי פינוק פסטה עם סלמון .אם אתם לא אוכלים פסטה, תוכלו להכין את הסלמון בשיטה דלת הקלוריות שאני מצרפת כאן ולהגישה עם אורז מלא או עם ירקות חלוטים – ברוקולי, שעועית ירוקה ועוד