סלט הכל נהכל – הסלט החביב עלי לאירוח, לארוחת בוקר

כריך בוקר של בתי קפה בחמש דקות הכנה – הדרך

מחבת בוקר חורפת ומהממת עם כרוב ניצנים טרי (כי זו

גבינה כחושה חורפית – מתכון נפלא כריכים, למריחה, לאירוח ולמילוי

סלט חורף משגע – מתכון מנצח לסלט קריספי עם רוטב

סלט אבוקדו חגיגי שמכינים על קרש החיתוך בכמה דקות –

לחם בוקר מהמם ללא גלוטן וללא סוכר – בריא, עסיסי

שקשוקת פינוקי חורף – מפתיעה, מהירה. קרן שמש לימים אפרוריים.

מוזלי של בוקר חורפי עם יוגורט עיזים – ארוחת בוקר

פינוקי בננה אגוזים בריאים נטולי ייסורי מצפון