דלג לתוכן
חיפוש
חיפוש
Instagram
Facebook
Whatsapp
טיפים מבלבוסטע
בוקר/בראנץ'
סלטים מרעננים
מרקים
צהרים/ערב בצ'יק
עוגות
לאכול בירושלים
טיפים מבלבוסטע
בוקר/בראנץ'
סלטים מרעננים
מרקים
צהרים/ערב בצ'יק
עוגות
לאכול בירושלים
חיפוש
חיפוש
Instagram
Facebook
Whatsapp
מיהי הבלבוסטע
טיפים מבלבוסטע
בוקר/בראנץ'
סלטים מרעננים
מרקים
צהרים/ערב בצ'יק
עוגות
לאכול בירושלים
ללא סוכר
המטבח הבריא שלי
מתכונים צמחוניים
תוספות
ללא סוכר
צהרים/ערב בצ'יק
,
ללא סוכר
,
המטבח הבריא שלי
פילה דג בס ואפונת שלג – ארוחה ב-7 דקות
עדי קאופמן
אוגוסט 9, 2023
1115
אני מבשלת כמעט בכל יום ואוהבת את זה טרי, מרענן
מתכוני בסיס
,
ימים של דיאטה
,
מארחים כמו בלבוסטע
,
דיאטת אבא חטוב
,
מתכונים אבא חטוב
סלטים מרעננים
,
ללא סוכר
,
המטבח הבריא שלי
סלט ירוק-סלק מפתיע (ועל כתב יד)
עדי קאופמן
אוגוסט 8, 2023
856
סלט משגע עם רוטב שהופך אותו למרענן במיוחד – סלט
ימים של דיאטה
,
מארחים כמו בלבוסטע
מאפים
,
לחמים
,
ללא סוכר
,
המטבח הבריא שלי
קרקרים מקמח חומוס – כאלה שלא תפסיקו לנשנש
עדי קאופמן
יולי 26, 2023
1514
קרקרים משגעים שמכינים בקלות ובמהירות על בסיס קמח חומוס –
מתכוני בסיס
,
ימים של דיאטה
,
מארחים כמו בלבוסטע
,
מתכונים לשבועות
,
המטבח הבריא שלי
,
מתכונים טבעוניים
,
בריא
,
מתכונים דיאטטים
בוקר/בראנץ'
,
ללא סוכר
,
מתכונים צמחוניים
,
מתכונים מסורתיים מהבית
בליני – פנקייק מלוח נוסח מזרח אירופה
עדי קאופמן
יולי 22, 2023
1328
בליני טעמתי לראשונה במסעדה אגדית שאינה עוד, 'בראסרי'. זו הייתה
מתכוני בסיס
,
מארחים כמו בלבוסטע
,
מתכונים לשבועות
,
מתכון לשבת
,
שבת בבוקר
,
מתכונים של בית
מאפים
,
בוקר/בראנץ'
,
צהרים/ערב בצ'יק
,
ללא סוכר
,
המטבח הבריא שלי
,
מתכונים צמחוניים
פשטידת ברוקולי לייט מהירה
עדי קאופמן
יולי 8, 2023
1984
פשטידת ברוקולי דיאטטית מהירה וטעימה שמכינים במהירות לארוחת בוקר, צהרים
מתכוני בסיס
,
לארח כמו בלבוסטע
,
המטבח הבריא שלי
,
מתכונים דיאטטיים
בוקר/בראנץ'
,
עוגות
,
ללא סוכר
,
המטבח הבריא שלי
פנקייקים ללא רגשות אשם
עדי קאופמן
יוני 30, 2023
1138
גם בימים של דיאטה אפשר להנות מפנקייק טעים, מתקתק ולא
קינוחים
,
מתוקים
,
מתכונים בריאים
סלטים מרעננים
,
ללא סוכר
,
המטבח הבריא שלי
,
מתכונים צמחוניים
סלט בורגול מכרובית (הסלט שאתם חייבים לנסות)
עדי קאופמן
יוני 29, 2023
599
אחד המתכונים המפתיעים והאהובים עלי כבר מעלה מעשור – סלט
ימים של דיאטה
,
מארחים כמו בלבוסטע
סלטים מרעננים
,
צהרים/ערב בצ'יק
,
ללא סוכר
,
המטבח הבריא שלי
,
מתכונים צמחוניים
קערת האושר (ארוחת צהריים קלילה)
עדי קאופמן
יוני 25, 2023
1400
בימים חמים ושרביים במיוחד אני אוהבת להגיש ארוחות קלילות ולא
דיאטת אבא חטוב
,
מתכונים דיאטטיים
,
מתכונים מהירים
בוקר/בראנץ'
,
סלטים מרעננים
,
ללא סוכר
,
המטבח הבריא שלי
,
מתכונים צמחוניים
סלט 'זה מה שנשאר' (לשביזות יום א')
עדי קאופמן
יוני 25, 2023
511
סלט לשביזות טעימה של יום א' – סלט של כל
ימים של דיאטה
,
דיאטת אבא חטוב
,
מתכוני בריאות
בוקר/בראנץ'
,
ללא סוכר
,
המטבח הבריא שלי
,
מתכונים צמחוניים
שקשוקת פלפלים מטריפה
עדי קאופמן
יוני 23, 2023
1087
שקשוקה מטריפה מפלפלים מתוקים לבוקר שבת – נפלאה גם לימים
ימים של דיאטה
,
מארחים כמו בלבוסטע
,
דיאטת אבא חטוב
עדי קאופמן אורבך
קרא עוד
הנקראים ביותר
עוגות
עוגת גבינה אפויה שלא נופלת לעולם ('עוגת הקונצנזוס' מסלונה)
קרא עוד »
עדי קאופמן
25/04/2021
בוקר/בראנץ'
לביבות קראנצ'יות במיוחד (ועל הרומן הסודי שלי)
קרא עוד »
עדי קאופמן
09/04/2024
סלטים מרעננים
הסלט הסגול שגונב את ההצגה (ועל כבלים)
קרא עוד »
עדי קאופמן
30/04/2024
הצטרפו לקהילת הבלבוסטע במטבח וקבלו מדי שבוע ניוזלטר עם כל מתכוני השבוע.
הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ של הבלבוסטע במטבח
WhatsApp
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות
כלי נגישות
כלי נגישות
הגדל טקסט
הגדל טקסט
הקטן טקסט
הקטן טקסט
גווני אפור
גווני אפור
ניגודיות גבוהה
ניגודיות גבוהה
ניגודיות הפוכה
ניגודיות הפוכה
רקע בהיר
רקע בהיר
הדגשת קישורים
הדגשת קישורים
פונט קריא
פונט קריא
איפוס
איפוס