דלג לתוכן
חיפוש
חיפוש
Instagram
Facebook
Whatsapp
טיפים מבלבוסטע
בוקר/בראנץ'
סלטים מרעננים
מרקים
צהרים/ערב בצ'יק
עוגות
לאכול בירושלים
טיפים מבלבוסטע
בוקר/בראנץ'
סלטים מרעננים
מרקים
צהרים/ערב בצ'יק
עוגות
לאכול בירושלים
חיפוש
חיפוש
Instagram
Facebook
Whatsapp
מיהי הבלבוסטע
טיפים מבלבוסטע
בוקר/בראנץ'
סלטים מרעננים
מרקים
צהרים/ערב בצ'יק
עוגות
לאכול בירושלים
ללא סוכר
המטבח הבריא שלי
מתכונים צמחוניים
תוספות
ללא סוכר
צהרים/ערב בצ'יק
,
ללא סוכר
,
המטבח הבריא שלי
,
מתכונים צמחוניים
,
תוספות
מוקפץ לא סיני (מתכון לדיאטת 'אבא חטוב')
עדי קאופמן
יוני 19, 2023
2828
מי אמא שמוקפץ חייב להיות סיני או אסייתי? מתכון קל,
מתכון דיאטטים
,
מתכונים מהירים
,
דיאטת אבא חטוב
מאפים
,
בוקר/בראנץ'
,
ללא סוכר
,
מתכונים צמחוניים
פריטטה ספרדית משגעת
עדי קאופמן
יוני 16, 2023
1251
פריטטה ספרדית נהדרת שמכינים חצי בישול על מחבת וחצי בתנור
שבת בבוקר
,
מארחים כמו בלבוסטע
בוקר/בראנץ'
,
ללא סוכר
,
המטבח הבריא שלי
,
מתכונים צמחוניים
טורטייה לבוקר טוב (ועל שינויים ואופטימיות)
עדי קאופמן
יוני 14, 2023
965
טורטייה מקמח מלא כארוחה קלילה, מזינה ומפתיעה בכמה דקות הכנה
בוקר בריאות
בוקר/בראנץ'
,
ללא סוכר
,
המטבח הבריא שלי
מוזלי בייתי בקלי קלות (ועל שרב כבר)
עדי קאופמן
יוני 11, 2023
1061
שרב כבד זה זמן טוב למוזלי ביוגורט עיזים עם מתכון
מתוקים
,
בריא
,
קינוחים
בוקר/בראנץ'
,
סלטים מרעננים
,
ללא סוכר
,
מתכונים צמחוניים
סלט בוקר תמים (ועל תמימות אנושית)
עדי קאופמן
מאי 30, 2023
772
הבוקר אני פותחת את היום עם קערה טעימה שנראית תמימה
מארחים כמו בלבוסטע
,
ימים של דיאטה
צהרים/ערב בצ'יק
,
ללא סוכר
,
המטבח הבריא שלי
פילה עוף בתנור שלא יתייבש לעולם
עדי קאופמן
ינואר 14, 2023
3028
אני אוהבת חזה עוף, הוא נפלא לדיאטה אבל נוטה להתייבש…
מארחים כל בלבוסטע
,
דיאטת אבא חטוב
צהרים/ערב בצ'יק
,
ללא סוכר
,
המטבח הבריא שלי
,
מתכונים צמחוניים
,
תוספות
מנת יקיר העיר יבנה (עדשים לדיאטת 'אבא חטוב')
עדי קאופמן
ינואר 13, 2023
3561
מנת יקיר העיר יבנה היא מנת עדשים (אל תברחו) קלה
דיאטת אבא חטוב
,
מתכונים דיאטטים
,
מארחים כמו בלבוסטע
צהרים/ערב בצ'יק
,
ללא סוכר
,
המטבח הבריא שלי
,
מתכונים צמחוניים
שווארמה טבעונית מפתיעה (ועל השעון המעורר)
עדי קאופמן
ינואר 8, 2023
1468
שווארמה טבעונית מדהימה וקלה להכנה על בסיס טופו – ממכר,
מתכונים מהירים
,
מתכונים טבעוניים
,
מתכוני בריאות
,
אבא חטוב
עוגיות
,
ללא סוכר
עוגיות חמאה של פעם ללא מיקסר (טור כיפור)
עדי קאופמן
אוקטובר 8, 2022
586
עוגיות החמאה של פעם, יש שקוראים לכן קיכעלך ויש שפשוט
לארח כמו בלבוסטע
,
מתוקים
מרקים
,
ללא סוכר
,
המטבח הבריא שלי
,
מתכונים צמחוניים
,
מתכונים מסורתיים מהבית
ציר מרק ירקות מושלם
עדי קאופמן
ינואר 26, 2022
209
ציר מרק ירקות הוא בסיס למרקים מהירים, לרטבים וגם לימים
מתכונים צמחוניים
,
אבא חטוב
,
דיאטת אבא חטוב
,
המטבח הבריא שלי
,
מתכוני חורף
,
מתכוני בריאות
,
מתכונים בריאים
,
מתכון לשבת
,
שבת בבוקר
,
מתכונים אבא חטוב
,
חורף בבלבוסטע
,
מתכוני בסיס
עדי קאופמן אורבך
קרא עוד
הנקראים ביותר
עוגות
עוגת גבינה אפויה שלא נופלת לעולם ('עוגת הקונצנזוס' מסלונה)
קרא עוד »
עדי קאופמן
25/04/2021
בוקר/בראנץ'
לביבות קראנצ'יות במיוחד (ועל הרומן הסודי שלי)
קרא עוד »
עדי קאופמן
09/04/2024
סלטים מרעננים
הסלט הסגול שגונב את ההצגה (ועל כבלים)
קרא עוד »
עדי קאופמן
30/04/2024
הצטרפו לקהילת הבלבוסטע במטבח וקבלו מדי שבוע ניוזלטר עם כל מתכוני השבוע.
הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ של הבלבוסטע במטבח
WhatsApp
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות
כלי נגישות
כלי נגישות
הגדל טקסט
הגדל טקסט
הקטן טקסט
הקטן טקסט
גווני אפור
גווני אפור
ניגודיות גבוהה
ניגודיות גבוהה
ניגודיות הפוכה
ניגודיות הפוכה
רקע בהיר
רקע בהיר
הדגשת קישורים
הדגשת קישורים
פונט קריא
פונט קריא
איפוס
איפוס